Strefa Light - poradnia dietetyczna. Pomożemy Ci osiągnąć prawidłową wagę. Dietetyk Ozorków, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów.

Przepisy

Z ostatniej chwili

Kolacje

Grillowany kurczak z sałatką z cykorii

Małgorzata Wasiak 2015-04-20

Cykoria nie gości na polskich stołach zbyt często warto jednak włączać ją do menu jak najczęściej bo posiada wiele cennych właściwości.

czytaj więcej

Kolacje

Zupa krem z soczewicy

Małgorzata Wasiak 2015-04-17

Soczewicę opłukać. Warzywa z soczewicą zalać wodą ok. 1,5 cm ponad ich powierzchnię, ugotować do miękkości

czytaj więcej

Obiady

Naleśniki ze szpinakiem i pieczarkami

Małgorzata Wasiak 2015-04-14

Składniki ciasta zmiksować mikserem do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Posolić. Przyprawić do smaku. Wymieszać. Z ciasta na średniej wielkości patelni usmażyć naleśniki.

czytaj więcej

Śniadania

Śniadaniowy koktajl z pomarańczą

Małgorzata Wasiak 2015-04-08

Płatki owsiane zalać gorącą wodą i odstawić na ok. 10 minut. Banana i pomarańczę obrać. Wszystkie składniki razem zblendować. Rozcieńczyć wodą do odpowiedniej konsystencji.

czytaj więcej

Zachęcamy do lektury naszych artykułów, w których znajdziecie ciekawe informacje na temat odżywiania, wpływu tego co jemy na nasze samopoczucie i nie tylko. Zapraszamy!!!

DOŁĄCZ DO NAS

Love it Join Us

Pobierz i prześlij dalej

Dziękujemy

Kontakt Gorzów

Jana Pawła II 82 i (Black Pearl Spa)

Poniedziałek 10.00-20.00

 

Kontakt Chojna

ul. Słoneczna 35

Środa 8.30-19.00
Piątek 8.30-15.00
 

Kontakt Ozorków

Plac Jana Pawła II 1/1

Poniedziałek 10.00-20.00
Środa 10.00-20.00
Piątek 10.00-20.00