Strefa Light - poradnia dietetyczna. Pomożemy Ci osiągnąć prawidłową wagę. Dietetyk Ozorków, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów.

Przepisy

Z ostatniej chwili

Obiady

Naleśniki ze szpinakiem i pieczarkami

Małgorzata Wasiak 2015-04-14

Składniki ciasta zmiksować mikserem do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Posolić. Przyprawić do smaku. Wymieszać. Z ciasta na średniej wielkości patelni usmażyć naleśniki.

czytaj więcej

Śniadania

Śniadaniowy koktajl z pomarańczą

Małgorzata Wasiak 2015-04-08

Płatki owsiane zalać gorącą wodą i odstawić na ok. 10 minut. Banana i pomarańczę obrać. Wszystkie składniki razem zblendować. Rozcieńczyć wodą do odpowiedniej konsystencji.

czytaj więcej

Obiady

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Małgorzata Wasiak 2015-04-02

Makaron ugotować al dente. Szpinak opłukać, pomidory pokroić na mniejsze kawałki a następnie poddusić w garnku na oleju dodając do niego pomidory

czytaj więcej

Przekąski

Domowy kisiel

Małgorzata Wasiak 2015-04-01

Gdy przyjrzymy się składowi kisielu, który możemy kupić w sklepie okazuje się, że jest on tak naprawdę bezwartościową przekąską.

czytaj więcej

Zachęcamy do lektury naszych artykułów, w których znajdziecie ciekawe informacje na temat odżywiania, wpływu tego co jemy na nasze samopoczucie i nie tylko. Zapraszamy!!!

DOŁĄCZ DO NAS

Love it Join Us

Pobierz i prześlij dalej

Dziękujemy

Kontakt Gorzów

Jana Pawła II 82 i (Black Pearl Spa)

Poniedziałek 10.00-20.00

 

Kontakt Chojna

ul. Słoneczna 35

Środa 8.30-19.00
Piątek 8.30-15.00
 

Kontakt Ozorków

Plac Jana Pawła II 1/1

Poniedziałek 10.00-20.00
Środa 10.00-20.00
Piątek 10.00-20.00