Obiady
Kapustę poszatkować, posolić i odczekać ok. 15 minut. Po tym czasie dusić ją w garnku z masłem, marchwią, jabłkiem i koperkiem na małym ogniu
czytaj więcejŚniadania
Kaszę wieczorem ugotować w wodzie na sypko. Po ugotowaniu zalać mlekiem i odstawić na noc. Rano mielony mak i rodzynki zalać niewielką ilością wrzątku.
czytaj więcejArtykuły
Migdały świetnie sprawdzają się w deserach. Ale w naszej diecie powinny pojawiać się nie tylko z powodu swoich walorów smakowych.
czytaj więcej05.01.2015
07.07.2016
01.01.2018