Strefa Light - poradnia dietetyczna. Pomożemy Ci osiągnąć prawidłową wagę. Dietetyk Ozorków, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów.

Przepisy

Jajecznica z awokado

Strefa Light - separator

Śniadania 2016-02-11

Jajecznica z awokado

  • Dwa jajka
  • 1/3 dojrzałego awokado – 50 g
  • ½ łyżeczki masła – 5 g
  • Szczypiorek, ¼ papryki czerwonej, 4 pomidorki koktajlowe
  • Kromka chleba

Jajka roztrzepać w miseczce i usmażyć na maśle. Pokrojone awokado oraz paprykę pokroić w kostki, pomidorki pokroić na połówki, szczypiorek posiekać. Warzywa wyłożyć na jajecznicę. Doprawić solą i ulubionymi przyprawami.

Wartości odżywcze

kcal

336

Białko [g]

15

Tłuszcze [g]

22

Węglowodany [g]

23

Błonnik [g]

4

 

jajecznica z awokado, do czego wykorzystać awokado, awokado, Dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów, dietetyk Gryfino

Najbardziej polecane

Strefa Light - separator
Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Strefa Light - separator

05.01.2015

czytaj więcej
Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomych wyborów

Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomyc...

Strefa Light - separator

22.08.2016

czytaj więcej
Dziennik spożycia żywności

Dziennik spożycia żywności

Strefa Light - separator

07.07.2016

czytaj więcej
Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienia

Strefa Light - separator

01.01.2018

czytaj więcej

Zachęcamy do lektury naszych artykułów, w których znajdziecie ciekawe informacje na temat odżywiania, wpływu tego co jemy na nasze samopoczucie i nie tylko. Zapraszamy!!!

DOŁĄCZ DO NAS

Love it Join Us

Pobierz i prześlij dalej

Dziękujemy

Kontakt Gorzów

Jana Pawła II 82 i (Black Pearl Spa)

Poniedziałek 10.00-20.00

 

Kontakt Chojna

ul. Słoneczna 35

Środa 8.30-19.00
Piątek 8.30-15.00
 

Kontakt Ozorków

Plac Jana Pawła II 1/1

Poniedziałek 10.00-20.00
Środa 10.00-20.00
Piątek 10.00-20.00