Jaglanka z gruszką

• 4 łyżki kaszy jaglanej
• ½ szklanki mleka 2% lub mleka roślinnego
• ½ dojrzałej gruszki
• ½ łyżeczki miodu
• 2 orzechy włoskie
• cynamon, imbir

Kaszę jaglaną wypłukać najpierw zimną wodą a później wrzątkiem. Gruszkę obrać i pokroić w kosteczkę. Kaszę gotować z gruszką w mleku ok. 10-12 minut na małym ogniu. Jeżeli będzie konieczność to można dodać wody podczas gotowania. Gdy kasza lekko ostygnie wymieszać z miodem, cynamonem i imbirem. Kaszę udekorować orzechami.

Wartości odżywcze:

Jaglanka, kasza jaglana, pyszne śniadanie, zdrowe śniadanie, Dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów, dietetyk Gryfino