Strefa Light - poradnia dietetyczna. Pomożemy Ci osiągnąć prawidłową wagę. Dietetyk Ozorków, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów.

Przepisy

Kokosanki

Strefa Light - separator

Przekąski 2016-05-14

Kokosanki z białek

  • Białka z 4 jajek
  • ½ szklanki cukru
  • 300 g wiórków kokosowych
  • Starta skórka z jednej sparzonej i wyszorowanej cytryny

Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec ubijania dodać cukier. Gotową pianę wymieszać z wiórkami i skórką z cytryny. Blaszkę wyłożyć papierem do pieczenia, łyżeczką formować ciasteczka, piec 25 minut w temperaturze 160-170⁰C.

 

Wartości odżywcze jednego ciastka – 20 g

kcal

90

Białko [g]

1

Tłuszcze [g]

      7

Węglowodany [g]

8

Błonnik

2

 

 

 

kokosanki, ciastka z wiórkami kokosowymi, dietetyk ozorków, dietetyk zgierz, dietetyk chojna

Najbardziej polecane

Strefa Light - separator
Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Strefa Light - separator

05.01.2015

czytaj więcej
Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomych wyborów

Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomyc...

Strefa Light - separator

22.08.2016

czytaj więcej
Dziennik spożycia żywności

Dziennik spożycia żywności

Strefa Light - separator

07.07.2016

czytaj więcej
Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienia

Strefa Light - separator

01.01.2018

czytaj więcej

Zachęcamy do lektury naszych artykułów, w których znajdziecie ciekawe informacje na temat odżywiania, wpływu tego co jemy na nasze samopoczucie i nie tylko. Zapraszamy!!!

DOŁĄCZ DO NAS

Love it Join Us

Pobierz i prześlij dalej

Dziękujemy

Kontakt Gorzów

Jana Pawła II 82 i (Black Pearl Spa)

Poniedziałek 10.00-20.00

 

Kontakt Chojna

ul. Słoneczna 35

Środa 8.30-19.00
Piątek 8.30-15.00
 

Kontakt Ozorków

Plac Jana Pawła II 1/1

Poniedziałek 10.00-20.00
Środa 10.00-20.00
Piątek 10.00-20.00