Strefa Light - poradnia dietetyczna. Pomożemy Ci osiągnąć prawidłową wagę. Dietetyk Ozorków, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów.

Przepisy

Frużelina wiśniowa

Strefa Light - separator

Przekąski 2015-08-27

Frużelina wiśniowa

  • 1 kg wydrylowanych wiśni - mogą być mrożone
  • 200 g cukru - można dodać więcej lub mniej w zależności od upodobań
  • 1-2 łyżki mąki ziemniaczanej

Wydrylowane wiśnie zasypujemy cukrem i odstawiamy na ok. 2 godziny aby puściły sok. Po tym czasie gotujemy je na małym ogniu przez ok. 15 minut. Mąkę dokładnie rozmieszać z 1/4 szklanki zimnej wody tak aby nie było grudek. Do gorących wiśni należy dolać połowę porcji zawiesiny z mąki i dokładnie wymieszać. Zagotować jeszcze kilka minut i jeżeli nasze wiśnie będą jeszcze zbyt rzadkie należy dodać pozostałą część i ponownie zagotować jeszcze kilka miut. Gorącą frużelinę należy przełożyć do przygotowanych wcześniej (wyparzonych i wysuszonych) słoików, które dokładnie zakręcamy, odwracamy do góry dnem, zakrywamy kocem i pozostawiamy do ostygnięcia.

Frużelina jest doskonałym dodatkiem do naleśników, gofrów, placków owsianych i innych deserów.

Wartość energetyczna jednej łyżki 30 g - ok. 42 kcal

 

frużelina wiśniowa, konfitura wiśniowa, wiśnie, przetwory z wiśni, Dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów, dietetyk Gryfino

Najbardziej polecane

Strefa Light - separator
Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Strefa Light - separator

05.01.2015

czytaj więcej
Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomych wyborów

Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomyc...

Strefa Light - separator

22.08.2016

czytaj więcej
Dziennik spożycia żywności

Dziennik spożycia żywności

Strefa Light - separator

07.07.2016

czytaj więcej
Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienia

Strefa Light - separator

01.01.2018

czytaj więcej

Zachęcamy do lektury naszych artykułów, w których znajdziecie ciekawe informacje na temat odżywiania, wpływu tego co jemy na nasze samopoczucie i nie tylko. Zapraszamy!!!

DOŁĄCZ DO NAS

Love it Join Us

Pobierz i prześlij dalej

Dziękujemy

Kontakt Gorzów

Jana Pawła II 82 i (Black Pearl Spa)

Poniedziałek 10.00-20.00

 

Kontakt Chojna

ul. Słoneczna 35

Środa 8.30-19.00
Piątek 8.30-15.00
 

Kontakt Ozorków

Plac Jana Pawła II 1/1

Poniedziałek 10.00-20.00
Środa 10.00-20.00
Piątek 10.00-20.00