Strefa Light - poradnia dietetyczna. Pomożemy Ci osiągnąć prawidłową wagę. Dietetyk Ozorków, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów.

Przepisy

Jogurt naturalny z tartym jabłkiem

Strefa Light - separator

Przekąski 2015-06-11

Jogurt naturalny z tartym jabłkiem

  • ½ jabłka ze skórką
  • Opakowanie 150 g jogurtu naturalnego
  • Dwie łyżki dowolnych otrąb
  • dwa orzechy włoskie lub 5 nerkowców
  • łyżeczka rodzynek

Jabłko umyć, zetrzeć razem ze skórką na tarce o grubych oczkach. Wymieszać z otrębami, jogurtem, rodzynkami i posiekanymi orzechami.

 

Wartości odżywcze:

kcal

270

Białko [g]

12

Tłuszcze [g]

      10

Węglowodany [g]

35

Błonnik [g]

6

 

Proste II śniadanie, co na drugie śniadanie, dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz, dietetyk Gorzów, Dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów, dietetyk Gryfino

Najbardziej polecane

Strefa Light - separator
Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Strefa Light - separator

05.01.2015

czytaj więcej
Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomych wyborów

Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomyc...

Strefa Light - separator

22.08.2016

czytaj więcej
Dziennik spożycia żywności

Dziennik spożycia żywności

Strefa Light - separator

07.07.2016

czytaj więcej
Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienia

Strefa Light - separator

01.01.2018

czytaj więcej

Zachęcamy do lektury naszych artykułów, w których znajdziecie ciekawe informacje na temat odżywiania, wpływu tego co jemy na nasze samopoczucie i nie tylko. Zapraszamy!!!

DOŁĄCZ DO NAS

Love it Join Us

Pobierz i prześlij dalej

Dziękujemy

Kontakt Gorzów

Jana Pawła II 82 i (Black Pearl Spa)

Poniedziałek 10.00-20.00

 

Kontakt Chojna

ul. Słoneczna 35

Środa 8.30-19.00
Piątek 8.30-15.00
 

Kontakt Ozorków

Plac Jana Pawła II 1/1

Poniedziałek 10.00-20.00
Środa 10.00-20.00
Piątek 10.00-20.00