Strefa Light - poradnia dietetyczna. Pomożemy Ci osiągnąć prawidłową wagę. Dietetyk Ozorków, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów.

Przepisy

Sałatka z fasolki szparagowej z jajkiem

Strefa Light - separator

Kolacje 2015-07-23

Sałatka z fasolki szparagowej z jajkiem

  • 300 g ugotowanej fasolki szparagowej
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • średniej wielkości pomidor
  • ¼ cebuli czerwonej
  • dressing: łyżeczka oliwy + ząbek czosnku
  • łyżka pestek dyni
  • przyprawy: świeżo zmielony pieprz i bazylia

Ugotowaną fasolkę pokroić na mniejsze kawałki, jajka, obranego ze skóry pomidora, cebulę również pokroić. wszystkie składniki wymieszać z dressingiem. Doprawić do smaku. Posypać pestkami dyni.

Wartości odżywcze:

kcal

340

Białko [g]

22

Tłuszcze [g]

22

Węglowodany [g]

25

Błonnik [g]

12

 

sałatka z fasolki szparagowej, fasolka szparagowa, fasolka szparagowa z jajkiem, Dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz, dietetyk Chojna, dietetyk Gryfino, dietetyk Gorzów

Najbardziej polecane

Strefa Light - separator
Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Strefa Light - separator

05.01.2015

czytaj więcej
Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomych wyborów

Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomyc...

Strefa Light - separator

22.08.2016

czytaj więcej
Dziennik spożycia żywności

Dziennik spożycia żywności

Strefa Light - separator

07.07.2016

czytaj więcej
Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienia

Strefa Light - separator

01.01.2018

czytaj więcej

Zachęcamy do lektury naszych artykułów, w których znajdziecie ciekawe informacje na temat odżywiania, wpływu tego co jemy na nasze samopoczucie i nie tylko. Zapraszamy!!!

DOŁĄCZ DO NAS

Love it Join Us

Pobierz i prześlij dalej

Dziękujemy

Kontakt Gorzów

Jana Pawła II 82 i (Black Pearl Spa)

Poniedziałek 10.00-20.00

 

Kontakt Chojna

ul. Słoneczna 35

Środa 8.30-19.00
Piątek 8.30-15.00
 

Kontakt Ozorków

Plac Jana Pawła II 1/1

Poniedziałek 10.00-20.00
Środa 10.00-20.00
Piątek 10.00-20.00