Strefa Light - poradnia dietetyczna. Pomożemy Ci osiągnąć prawidłową wagę. Dietetyk Ozorków, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów.

Przepisy

Pasta kanapkowa z bobu

Strefa Light - separator

Kolacje 2015-06-24

Pasta kanapkowa z bobu

  • 200 g ugotowanego bobu i obranego ze skórki
  • dwie łyżki oliwy
  • 2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz, mielony kminek

Bób zmiksować z olejem i czosnkiem na gładką masę. Doprawić do smaku.

Wartość odżywcza łyżki pasty – 20 g

kcal

30

Białko [g]

1

Tłuszcze [g]

2

Węglowodany [g]

3

Błonnik [g]

1

Wartość odżywcza kolacji: dwie kromki chleba (80 g) + dwie łyżki pasty

kcal

255

Białko [g]

6

Tłuszcze [g]

5

Węglowodany [g]

51

Błonnik [g]

6

 

Pasty roślinne, pasta z bobu, pasta na kanapki, zdrowe śniadanie, zdrowa kolacja, dietetyk Chojna, Dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz, dietetyk Chojna, dietetyk Gorzów

Najbardziej polecane

Strefa Light - separator
Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Chrońmy zdrowie dzięki kolorom

Strefa Light - separator

05.01.2015

czytaj więcej
Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomych wyborów

Zachęcamy Klientów GS Ozorków do świadomyc...

Strefa Light - separator

22.08.2016

czytaj więcej
Dziennik spożycia żywności

Dziennik spożycia żywności

Strefa Light - separator

07.07.2016

czytaj więcej
Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienia

Strefa Light - separator

01.01.2018

czytaj więcej

Zachęcamy do lektury naszych artykułów, w których znajdziecie ciekawe informacje na temat odżywiania, wpływu tego co jemy na nasze samopoczucie i nie tylko. Zapraszamy!!!

DOŁĄCZ DO NAS

Love it Join Us

Pobierz i prześlij dalej

Dziękujemy

Kontakt Gorzów

Jana Pawła II 82 i (Black Pearl Spa)

Poniedziałek 10.00-20.00

 

Kontakt Chojna

ul. Słoneczna 35

Środa 8.30-19.00
Piątek 8.30-15.00
 

Kontakt Ozorków

Plac Jana Pawła II 1/1

Poniedziałek 10.00-20.00
Środa 10.00-20.00
Piątek 10.00-20.00