Dlaczego warto jeść zupy?

• są cennym źródłem składników odżywczych
• znakomicie rozgrzewają a jeżeli znajdzie się w niej czosnek, cebula i spora ilość warzyw to talerz zupy wzmocni układ odpornościowy
• są znakomitym sposobem na podanie warzyw tym, którzy nie przepadają za nimi w formie surowej np. dzieciom
• ich przygotowanie jest banalnie proste co w czasach kiedy każda minuta jest na wagę złota jest niezwykłą zaletą
• są bardzo sycące i jeżeli nie są zabielane dużą ilością śmietany i zagęszczane białą mąką są wspaniałym rozwiązaniem dla osób , które próbują redukować masę swojego ciała
• są źródłem płynów w diecie

Samo zdrowie.

dieta, posiłki, zupy, dietetyk Chojna, dietetyk Ozorków, dietetyk Zgierz